伏天到来，室外骄阳似火，室内空调制冷，人的皮肤在冷热交替中会迅速流失水分，干纹、斑点、油光等各种问题频现。如何让皮肤保持湿润，需要根据不同肤质而定——

　　我们之所以要为肌肤保湿，是为了对抗干燥，避免因此产生的细纹、粗糙、晦暗等一系列肌肤问题。肤质不同，肌肤缺水的原因也各有不同，要想保湿，需先找准皮肤干燥的原因，才好“对症”下药。

干性肤质要深层补水

　　干性皮肤衰老速度最快，皮肤本身角质层的含水量仅有10％左右，易产生细纹、色斑，洁面后容易产生紧绷感，对外界的气候温差也很敏感。
　　补水秘诀：使用保湿效果好的护肤品来调理干燥缺水的肤质，激活细胞吸收养分的能力。建议每周进行一两次加强型深层补水护理，让水分从角质层一直渗透到基底层。

油性肤质注意水油平衡

　　这类肤质虽说相对不易衰老，但总给人油光满面、毛孔粗大的不洁感，而且容易引发痤疮。
　　补水秘诀：有时出油正是皮肤内部干燥缺水的信号，通过毛孔扩张释放出更多的油分来保护皮肤，产生大量油光。对于油性肌肤来说，清洁、控油、补水三步缺一不可。
敏感肌肤慎用护肤品
　　敏感肌肤容易干燥、瘙痒，揉搓后皮肤发红并产生不适，这是因为皮肤表面严重缺水，造成角质产生缝隙并松动，抵御外界刺激的功能减退。
　　补水秘诀：多听取皮肤科医生的建议，选用针对敏感肌肤的药妆产品。

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补水锁水你的观念正确吗？

　　●“补水”“锁水”是一回事，都是为皮肤保湿
　　错！“补水”和“锁水”是两个概念，它们分别作用于皮肤的两个层面。“补水”是深层的，是将水分输送进肌肤的基底层，从源头解决皮肤干燥的问题。而只补水并不能阻止水分的流失，必须在皮肤表层增加锁水保湿成分，才能帮肌肤紧紧锁住补充的水分。
　　●补水、锁水的产品质地都很轻薄，不含太多油分
　　错！通常补水产品质地比较轻薄，分子量很小，更容易渗透到肌肤的底层。而锁水产品需要一定的浓度，含有油分才能将水分牢牢紧锁。保湿效果好的面霜就可以达到很好的锁水效果。
　　●“抓水”只是瞬间作用，不能达到长效保湿效果
　　错！“抓水”不仅能为肌肤快速补水锁水，更能提升肌肤的主动保湿能力。尤其护肤品中所蕴含的聚水能量因子配方和温泉矿物精华成分，能为肌肤提供强劲的水能量，强固肌肤的天然保湿屏障，主动保湿，并全天锁住水分。

不同场合的保湿用品

　　无论何时何地，保湿工作永远是重中之重，人们在不同的场合需要不同的保湿用品。
　　●办公室
　　保湿必备：喷雾、加湿器、常温水
　　电脑前不妨常备保湿喷雾，闭上双眼，微抬下巴，在距离面部约25-30厘米处缓缓移动喷雾，让雾气均匀撒在全脸，然后用手轻拍让肌肤吸收。不仅可为肌肤瞬间补水，也能舒缓情绪，减轻压力。
　　●卧室
　　保湿必备：加湿器、保湿类护肤品、常温水
　　夜间是肌肤新陈代谢修复的黄金期，建议选择夜间加强保湿和修复功效的保养品，睡眠面膜也是不错的选择，它们能让人在第二天清晨抚摸到细嫩光滑的脸颊。
　　●健身房
　　保湿必备：功能性饮料、淡盐水
　　流汗多，就要及时为身体补充流失的水分，功能饮料可以在运动后补充一定量的营养素，让体力更加充沛。
　　●机舱
　　保湿必备：喷雾、高密度织布保湿面膜、常温水
　　在密不透风的机舱，最好不要喝饮料，白开水是最健康的选择。旅途中，可敷一片高密度织布的保湿面膜，闭目养神迎接目的地的到来。
（菁文）