11月14日是第14个联合国糖尿病日,今年的宣传主题是“护士与糖尿病”。为贯彻落实《健康中国行动(2019-2030年)》有关要求,国家卫生健康委疾控局发布了关于开展2020年联合国糖尿病日主题宣传活动的通知,推进糖尿病防治工作。
糖尿病控制不良将产生严重危害。糖尿病患者常伴有脂肪、蛋白质代谢异常,长期高血糖可引起多种器官,尤其是眼、心、血管、肾、神经损害或器官功能不全、衰竭,导致残废或者死亡。糖尿病常见并发症包括卒中、心肌梗死、视网膜病变、糖尿病肾病、糖尿病足等。
为推进糖尿病防治工作,糖尿病的预防须做好五项工作:(一)普及糖尿病防治知识;(二)保持合理膳食、经常运动的健康生活方式;(三)健康人群从40岁开始每年检测1次空腹血糖,糖尿病前期人群建议每半年检测1次空腹血糖或餐后2小时血糖;(四)及早干预糖尿病前期人群;(五)通过饮食控制和运动,使超重肥胖者体重指数达到或接近24,或体重至少下降7%,这样可使糖尿病前期人群发生糖尿病的风险下降35-58%。
通知强调,糖尿病患者应做好综合治疗工作:(一)营养治疗、运动治疗、药物治疗、健康教育和血糖监测是糖尿病的五项综合治疗措施;(二)糖尿病患者如果采取措施降糖、降压、调整血脂和控制体重,纠正不良生活习惯如戒烟、限酒、控油、减盐和增加体力活动,可明显减少糖尿病并发症发生的风险;(三)糖尿病患者自我管理是控制糖尿病病情的有效方法,自我血糖监测应在专业医生和(或)护士的指导下开展;(四)积极治疗糖尿病,平稳控制病情,延缓并发症,糖尿病患者可同正常人一样享受生活。 (高原)