本报讯（记者孟刚）近日国家国民体质监测中心发布的《第五次国民体质监测公报》（以下简称《公报》）显示，国民体质总体呈上升趋势，城乡体质水平差距逐步缩小，运动增强体质作用明显，体质较弱群体的体质水平提高幅度较大。不过，《公报》还显示，乡村人群超重肥胖率呈现快速增长态势。
　　本次监测内容主要包含身体形态、身体机能、身体素质指标的检测和相关因素的问卷调查，监测对象为3-6岁幼儿、20-59岁成年人和60-79岁老年人。数据显示，2020年全国达到《国民体质测定标准》“合格”等级以上的人数比例为90.4%，与2014年监测相比，提高了0.8%。此外，2020年我国城乡居民身体形态、身体机能和力量素质的城乡差异较2014年均进一步缩小。其中乡村人群体质水平不断增长，城乡体质水平差距逐渐缩小，变化喜人。
　　《公报》特别提到，运动增强体质作用明显。数据显示：参加体育锻炼人群的体质合格率比不参加体育锻炼者高6.1%，并呈现锻炼频率、运动强度越高，体质越好的趋势；且在反映心理健康维度的指标中，参加体育锻炼的成年人和老年人抑郁、焦虑得分均比不参加体育锻炼者低，表现出更加积极、健康的心理、情绪状态。
　　据国家体育总局体育科学研究所（国家国民体质监测中心）研究员王梅介绍，体质趋势向好这一变化，在不同人群和部分体质指标中均有所反映。例如20-24岁组，男性的身高平均值2000年为169.7厘米、2020年为172.6厘米，女性身高均值则分别为2000年158.6厘米、2020年160.6厘米，这些和我国国民经济的发展、人民生活水平的提高、经常参加体育锻炼等情况都是分不开的。
　　监测还显示，父母体育锻炼行为对幼儿的体质有正向促进作用，其中母亲的影响尤为明显。母亲每周参加2次及以上体育锻炼的幼儿各项身体素质均好于母亲不参加体育锻炼的幼儿，且其合格率比母亲不参加体育锻炼的幼儿高1.5个百分点。
　　不过，监测结果也暴露出一些问题。数据显示，与2014年监测相比，我国成年人和老年人超重肥胖率继续增大，其中肥胖率的增长幅度明显加大。2020年成年人超重率、肥胖率分别为35.0%和14.6%，较2014年分别增长了2.3%和4.1%；2020年老年人超重率、肥胖率分别为41.7%和16.7%，较2014年分别增加了0.1%和2.8%。
　　王梅表示，根据2000年以来的监测数据，我国成年人和老年人超重肥胖率呈持续增长的趋势且增速过快。本次监测发现，超重肥胖率的增长，以乡村人群超重肥胖率的快速增长为主要变化特点，且成年男性的城乡差异已不再明显，但进入老年期后，乡村老年人超重肥胖率迅速降低，城乡差异增大。虽然我国成年人体质总体水平有所提高，但部分身体素质指标却出现下滑。其中，力量素质的持续下降是最为突出的问题。
　　王梅认为，对于上述发现的问题，需要全社会的共同行动，通过宣传教育提高国民的健康体重观念，养成积极的健康生活方式，创造支持性环境，引导大众科学健身，通过全民健身增强人民体魄，保障健康生活。