■本报记者 唐 夏
　　入夏以来，北京各大医院感冒病人明显增多，尤其是老人、孩子和原本就体弱多病的人，一不小心就会得“热伤风”。虽然一年四季都有感冒，但夏季感冒（热伤风）和冬春季节的感冒在发病原因及症状等方面都不相同，在治疗上也应辨清病症，对症用药。

夏天特有的感冒

　　北京中医医院呼吸科副主任医师周继朴告诉本报记者，夏季感冒又称暑湿感冒，是夏天特有的感冒，也就是老百姓俗称的“热伤风”。
　　中医认为，暑湿感冒的病因是人体感受了夏季暑湿时邪，又因喜欢纳凉和饮冷，使体内的暑湿为风寒所遏，疏泄受阻，因而发病。此病的病位在于肌表与中焦脾胃，所以症状表现外则发热不扬，头身困重；内则胸脘痞闷，脾胃不和，消化系统功能障碍，口虽干而饮水不多，舌苔虽腻而少黄。若暑湿犯肺，肺气不清，还会有咳嗽痰粘、鼻流浊涕的症状；如果暑湿犯脾，则可见腹胀，脘痞，腹泻等消化道症状。
　　夏季感冒与冬春季常见的风寒感冒、风热感冒有哪些区别呢？周继朴介绍说，从症状上来说风寒感冒、风热感冒、暑湿感冒的症状都有鼻塞、流涕、发烧。区别在于风寒感冒和风热感冒多发生在秋冬季和春秋季，发热轻、恶寒重；暑湿感冒是夏天特有的感冒，它的主要临床症状是：每日午后热度明显增高，出汗后热度仍然不减，头昏脑涨，身重倦怠，心烦口干，胸闷欲呕，舌苔黄腻，尿量少且呈黄色。

多为贪凉所致

　　为了预防夏季感冒，在日常生活中有哪些注意事项呢？
　　周继朴指出，夏季感冒是由于人体对夏季炎热气候及暑湿的不适应而导致的疾病，因此，在日常生活中，要注意顺应节气的变化来调整个人的饮食生活习惯，从而减少感冒的发生，特别是对于儿童及老年人，要注意避暑降温、少吹空调、少食冷饮、清淡饮食、注意休息。
　　首先，空调使用有讲究。夏季空调开得过猛，室内外温差过大，常会引发感冒影响健康。建议人们减少在空调房间里的时间，避免室内外温差过大，空调房间温度与室外温度相差4℃为宜；“上班族”回到家里不要急着钻进空调房间；即便开空调，室内也应适时保持通风。出汗较多时不要立即进入空调房，夜晚睡觉时不要被凉风直吹。
　　其次，脾胃功能弱的人少食冷饮。冷饮可直接抑制胃肠功能，损伤人体阳气，导致卫外功能下降，容易出现感冒等疾病。因此，应少食冷饮、凉啤酒或从冰箱里取出的水果。
　　再其次，经常洗手。有研究显示，手的触摸最易感染病毒。感冒患者的飞沫中，仅8%有感冒病毒，大多的病毒传染仍通过手。如健康人群碰了患者接触过的地方，再摸自己的鼻子、眼睛就会染上感冒。为此，预防感冒的有效方法是勤洗手，尽量少用手摸眼睛、鼻子。
　　夏季感冒不容易治好，主要是因为在治疗时没有辨清病症，随便用药，反而使病情加重。周继朴介绍说，中医对暑湿感冒的治疗，主要应采用清暑祛湿的方药，常见的中成药有祛暑丸、暑湿感冒冲剂、十滴水、藿香正气丸、清暑益气丸等。

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　　如何区分中暑和暑湿感冒？

　　中暑和暑湿感冒都是夏季常患疾病，两种疾病在症状上有许多相似之处，人们往往分辨不清，容易造成用药不当，延误治疗。那么如何正确区分中暑和暑湿感冒呢？
　　中暑与暑湿感冒最主要的区别就是：暑湿感冒属感冒范畴，它有明显的感冒症状，如发热、微恶寒、鼻塞、流涕、咳嗽等典型特征；中暑虽有发热 (比感冒发热重)，但没有恶寒、鼻塞、流涕之类的感冒症状，这是与感冒的根本区别。在判断中暑时环境诱因明显，即多在高温环境下劳作时发生；而暑湿感冒和感受风寒与暑湿有关，外界诱因并不明显。另外，暑湿感冒病程较长，大多需数日治疗而痊愈；中暑虽发病急，但恢复也快，一般1-2天，甚至几小时内症状即可消除。
（唐 夏）