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可以放松但不能放纵
作者:岳纲举
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    图1:高考后,学生们纷纷聚会庆祝
图2:许多考生到游乐园为自己释压

■本报记者 岳纲举

  喝酒喝到胃出血,唱歌唱到嗓子哑,上网上到眼失明……这是很多高考生在“后高考”期的真实生活写照。对于这样的疯狂,每个经历过高考的人都会理解,因为考生们压抑已久的情绪终于可以得到宣泄。但是,如果这种宣泄没有了节制,考后放松变成了放纵,对考生的身心健康会造成严重损害。
  高考结束当天晚上,北京考生小昊玩了整整一个通宵的电脑游戏,直到第二天的黎明,他才爬上床睡了一个多小时,然后又去和同学吃饭、娱乐去了。在接下来的几天,小昊除了吃饭和上厕所外,几乎就没离开过电脑,打游戏几乎占据了他所有的时间,一天的睡眠不足5个小时。“考试之前没时间玩儿,也不敢玩儿,爸妈看得紧。这下考完了,他们对我也不大管了,所以这段时间我可以玩儿个过瘾。”在面对记者时,小昊的眼睛里布满了血丝,但是玩游戏的“斗志”依然不减,“如果父母允许,估计这个暑假我就这么过了。”小昊告诉记者。
  河南考生小纪是一名复读生,高考结束那天晚上,小纪把原本放在客厅的电脑搬到了自己的卧室,开始没日没夜地看电视剧。由于高考所报专业为广播电视编导,所以他给自己这种疯狂看电视剧行为找了一个很好的借口——学习。小纪说:“我每天都这样从早到晚开着电脑看电视剧,剧集连续播放的感觉真过瘾。虽然有时看着看着就睡着了,但睡醒后,再找到能回忆起来的地方继续看,一点儿都不耽误。我现在基本上两天就能看完一部电视剧。”
  相对于男生疯狂玩游戏等娱乐活动,女生更多则是去K歌、逛街、泡夜店,但黑白颠倒的生活状态同样也是她们度过“后高考”期的一大模式。
  每年高考过后,很多考生就会完全打乱自己的生活规律,有的终日沉迷于网络,通宵达旦;有的不分白天黑夜三五成群地聚会,彻夜狂欢;有的赖床猛睡,昼夜不分。而对于这些,很多家长都给予了默许。
  对此,有教育专家表示,高考是支撑高中生刻苦学习的一个支柱,为了顺利完成高考,学生们往往要长时间绷紧一根弦,可考试一结束,这根紧绷的弦便会突然松弛下来,想放松一下是件很自然的事情。然而,一些学生却将放松身心当成了过度疯玩,从而使高考前原本规律的生物钟被突然打乱,这种变化会对考生的身心造成巨大伤害。而且考生过度的放纵还有可能令其沾染不良恶习,甚至误入歧途。

  

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