■赵冰涛
　　每一个男人对健康问题，都可能有自己的认识和理解。很多人往往认为自己没有患任何疾病就是健康的。实际上，这种观点是不全面的。首都医科大学附属北京中医医院肾外科主任贾连城教授告诉笔者，男性健康除了生理健康，还包括在心理上和社会行为上与周围环境的协调一致问题。
　　贾连城介绍说，世界卫生组织明确规定了衡量男性是否健康的十大标准：1.有充沛的精力，能从容不迫地担负日常生活和繁重的工作，且不感觉到过分紧张与疲劳。2.处事乐观，态度积极，乐于承担责任，不挑剔。3.善于休息，睡眠好。4.应变能力强，能适应外界环境的各种变化。5.能抵抗一般感冒和传染病。6.体重适当，身体匀称，站立时的头、肩和臀的位置协调。7.眼睑不易发炎，眼睛明亮，反映敏捷。8.牙龈清洁、无龋齿、不疼痛，牙龈颜色正常，无出血现象。9.头发有光泽，无头屑。10.肌肉丰满，皮肤有弹性。“所有男性均可以上述标准作为个人健康情况的一个参考。”贾连城说，如果符合上述标准，那么恭喜，请继续保持；如果尚没有达到，不要气馁，您可能只是某些生活习惯、饮食习惯上有些欠缺。您可通过咨询医生，经过一些必要的检查，通过调整生活习惯或药物治疗得到改善。关键是您应该认识到，男人应该在精神上、肉体上和社会交往上保持健康状态。