在北京同仁医院配眼镜的孩子正在做散瞳点药 董芳忠／摄
■本报记者 聂国春
　　“昨天带3岁的儿子去做入园体检，没想到竟然查出宝宝眼睛散光，医生说宝宝右眼偏光200度，我不知道这是什么样的概念，是否和近视200度的概念是一样的？”对于儿子的现状，妈妈李女士非常担心。
　　随着开学季的到来，本报记者走访发现，一些中小学校的学生中戴眼镜的人数明显增加。而在一些幼儿园，也出现了“小眼镜儿”。

现状：近视趋向低龄化

　　欣妍现在北京某小学就读3年级，开学第一天，细心的班主任张老师发现，小欣妍戴上了一幅近视眼镜。
　　“这已是本班第6个戴上近视眼镜的学生了。”张老师不无担忧地对记者说，班上总共才27个学生，不到10岁的孩子就有近四成患上近视了。
　　张老师告诉记者，这还是中年级，到了高年级，近视率则更高。她带过的一届毕业生，就有近七成的学生戴上了近视眼镜。记者课间休息时在该校操场上看到，年龄大的孩子，戴眼镜的人数也明显增多。
　　张老师所在学校的情况并非个案。在今年5月发布《北京市中小学生健康指引》时，北京市卫生局疾控处处长谢辉表示，北京市中小学生视力不良检出率逐年上升。2011至2012学年度北京市中小学生视力不良检出率达到62.14%，而2009年至2010年度时为59.96%。视力不良已经成为影响北京中小学生的主要健康问题。
　　教育部、卫生部2012年公布的调查数据则显示，我国小学生近视率目前已超过25%，初中生近视率达到70%，高中生近视率达到85%，青少年近视发病率每年以8%的速度增长，近视眼人数居世界第一位。
　　小学生的视力问题日渐严重，学龄前儿童又如何呢？特意留意了孩子视力的李女士就发现，在幼儿园接孩子时，偶然也能看到戴着近视眼镜的小朋友。
　　安徽省合肥市妇幼保健所一项调查表明，在成为“读书郎”之前，已有近三成孩子视力异常。
　　据了解，调查者选择合肥市10家托幼机构，对3600名(完成调查3428名)3岁至6岁学龄前儿童的视力情况和视力不良的影响因素进行调查。调查结果表明，有928名儿童存在视力异常，视力异常发生率为27.1%。

分析：过度用眼是主因

“感觉她原来眼睛蛮好的，读书之后好像每年视力都会跌一点，最近发现她看远处的东西时会把眼睛眯起来，担心她是近视了。”在北京大学第一人民医院的小儿眼科门诊，市民周先生带着自己10岁的儿子来检查。周先生告诉坐诊的医生，这个暑假里儿子很喜欢看动画片，玩智能手机，有时一天有10来个小时盯着屏幕。
　　医生告诉记者，暑假后半期至今，前来眼科门诊的学生病人猛增，人数基本上是平常门诊量的2-3倍。这些病人中，多数是弱视、散光，很多学生是奔着视力矫正来的。
　　北京同仁验光配镜中心的工作人员也对记者表示，近期前去他们那儿验光的学生数量增加了三成左右，多数验光诊断结果为近视，有的还合并散光。“还有不少同学是以前就来过，现在视力度数又加深了，来配个度数更深的近视镜。”
　　沈阳何氏眼科专家指出，儿童近视眼主要有三个原因，坐姿不正、用眼过度和视距过近。目前近视眼趋向低龄化，不少低于10岁的小朋友都患上了近视眼，主要原因是过度用眼。
　　“我经常会看到一些年轻妈妈给孩子玩iPhone手机、iPad，里边有很多小游戏，很多孩子都低着头玩得不亦乐乎，这对于孩子娇嫩的眼睛却是极大的伤害。我见过年龄最小玩iPhone手机的孩子大概只有一两岁，爸爸妈妈大多出于希望孩子能够安静一会儿的初衷，让孩子拿着手机看。但幼儿的视力尚未发育成熟，平时看电视都要限制时间，而iPad、iPhone这些电子产品的画面都采用明亮色彩，视觉刺激过于强烈。过长时间的注视，会引发孩子视神经疲劳，甚至诱发近视。”北大医院的主诊医生说。

支招：好习惯预防近视

　　小孩患上近视，多数家长才开始重视起孩子的视力问题，配眼镜、选择矫正产品、进行激光手术……不过，一份关于北京青少年用眼卫生情况的调查报告显示，在影响青少年视力的因素中，家长的责任不容忽视。
　　报告显示：如果父母不注意保护眼睛，则孩子的近视发生率可以高达78%；而如果父母视力均正常，子女近视的比例则仅有39%。报告同时揭示，父母使用电子产品的频率、父母对子女用眼习惯、用眼时间的关注等都会对孩子的视力情况有很大影响。同时，如果父母能够在周末或者在完成作业的间隙督促或者带着孩子每星期坚持半天或一天以上的户外运动，则孩子的近视发生率要比不运动或运动在半天以下的降低6至16个百分点。报告认为，家长如果没有树立保护视力的意识，没有掌握科学的用眼方法，对孩子的不良用眼习惯视而不见，则孩子的视力情况只会越来越糟。
　　在成都市第二人民医院眼科专家看来，预防近视除了要减轻学生的课业负担，更为关键的是家长们应注意培养孩子良好的用眼习惯。
　　眼科专家指出，以下8种好习惯有助于预防青少年近视眼。1.不要在阳光直射下或暗处看书，不要躺着、趴着或走动、乘车时看书。2.必须注意用眼卫生，保持眼睛周围清洁。3.注意饮食营养，多吃些含维生素A的食物，如羊肝、猪肝、鸡蛋、牛奶、胡萝卜、蔬菜等。提倡户外活动性休息，经常进行远眺，每日3-4次，每次要5到10分钟。4.不要偏食挑食，不要过多吃糖。5.防止用眼过度，近距离工作一次不要超过50分钟为宜，每个小时应休息10分钟，极目远眺松弛调节，可以预防近视。6.建立眼保健操制度，定期检查视力，发现视力低下，应及时采取有效措施。7.上课做作业时要经常眨巴眼睛，感到眼疲劳时，应用闭目半分钟，但不要揉眼睛，这样对预防近视有一定的帮助。8.教室要有良好的照明条件，桌椅高低要适宜，教室大小适宜，黑板的距离要适中，不能近于2米，远不能超过6米，学习时眼与书本的距离保持在30-35厘米，黑板不要反光，所用印刷品字迹要清楚，对比要鲜明，学生座位前、后、左、右要定期调换。