■本报记者 李燕京

　　随着我国大部分地区进入气象意义上的春季，人们脱掉了厚重的棉衣，摘下了围巾和帽子，沐浴在暖暖的阳光中。此时也是头皮、头发加速新陈代谢的时期，因此正确护理很重要。为帮助消费者了解更多头部皮肤护理知识，记者日前采访了海飞丝全球专家团成员刘东阳，请他来详细介绍。

护理头皮很重要

　　在日常生活中，人们大多只重视护理面部皮肤或身体皮肤，而忽视护理头部皮肤。其实，头部皮肤的健康也很重要，若不关注会影响头发的正常生长。
　　据刘东阳介绍，从生理学角度讲，头部皮肤与面部皮肤相连接，是面部皮肤的重要延伸，同样由表皮、真皮及皮下组织构成，只在皮脂腺数量、直径大小和皮脂分泌量等方面有区别。面部皮脂分泌最旺盛的区域是额头，但这个分泌量与头部皮肤相比小巫见大巫。也就是说，头皮是人体最容易分泌皮脂的部位，即人们俗称的“出油”。头皮分泌出的油脂不仅能使头发扁塌，还容易堵塞毛孔，导致皮肤过敏，从而降低头发的生长速度。
　　有关数据显示，婴儿每平方厘米头皮拥有1100个活性毛囊，但到25岁时，这个数字下降至600个，到50岁时下降到不足250个。如果人们不在年轻时正确护理头皮，则头皮毛囊的数量会减少得更快，从而加速脱发。
　　刘东阳说，日本及欧美发达国家的女性十分重视头皮护理。宝洁公司曾对500名16岁—69岁的发达国家女性进行调查，结果显示，有97%的女性认为“要想有一头美丽的秀发，打理头皮非常重要”。另外一项调查结果显示，每3个日本女性中就有一人曾在美发沙龙体验过“头部水疗”。

换季谨防头皮“感冒”

　　每到换季时人的身体就会发生变化，头皮也是如此。与人体其他部位的皮肤相比，头皮更加敏感，其在换季时容易“感冒”。
　　所谓头皮“感冒”，就是头部皮肤在换季时遇到一些小病变，大部分人因对此不知情而没有及时治疗。长此以往，这些病变就会影响头皮健康。头皮“感冒”的症状主要表现为头皮损伤，出现红肿、干燥、发痒等不适感，部分人的头皮还会在换季时出现大量皮屑。
　　与人体其他部位的皮肤相比，头皮角质层较厚且疏松，细胞层数多达25-40层，并且排列紊乱无序，常常混有角化不全的细胞，更新速度是其他部位皮肤的2倍。所以，一旦头皮受损，其角质层细胞就可能严重脱落，造成头皮“下雪”的尴尬。如果消费者抓头皮时发现指甲中有湿黏状的头屑，那可能是脂溢性皮炎引起的，需要及时就医治疗。
　　调查结果显示，有50%的法国人头皮敏感，而日本人的这一数据比例也高达48%。

建立良好洗护习惯

　　造成头皮“感冒”的最主要原因是人们对头皮护理不当，没有良好的洗护习惯。刘东阳说，洗发时很多人都习惯用指甲抓头皮，认为这样可以更有效地清除头皮上的油污，其实这是不对的。因为头皮很脆弱，指甲会对其造成损伤，还会导致头皮水分大量流失。需要注意的是，除了自己洗发时不能用指甲抓头皮外，在美发店洗发时也应该提醒工作人员不要这样做，从而保护好自己的头皮。
　　正确的洗头方法是，先将洗发液倒在掌心部位，用水打出泡沫，再用其清洗头部。清洗时只需要用手指轻轻按摩即可，之后用清水将泡沫冲洗干净。如果头发出了很多油脂，则可以按照上述程序再清洗一次。洗发液被完全冲洗干净后，再使用护发素。此时需要注意，不能将护发素直接涂抹在头皮上，因为其成分会对头皮产生刺激，造成损伤。科学的做法是，把护发素抹在发梢上，轻柔之后冲洗干净。
　　虽然正确且规律的清洗有利于头皮健康，但过于频繁的清洗也会导致头皮水油失衡。人的头部皮肤也分干性、油性和中性，因此应根据不同的头皮情况来确定清洗频率，合适的频率是在头皮出油后不久清洗。切忌一出油就清洗，这样会缩短头皮油脂的分泌时间，加速油脂分泌，导致头皮总是油腻腻的。除此之外，还应选择有保湿功效的洗护产品，以帮助头皮补水。