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吃冷饮的注意事项
作者：孟繁刚
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　　　　适量
　　大量冷饮进入体内，可引起胃黏膜血管收缩，减少胃液分泌，导致食欲下降和影响人体对食物的消化。如果是雪糕、冰淇淋等固体冷饮，一次最好只吃一支。
慢饮
　　夏日炎炎，一口气灌下一听冰冻可乐，吃掉几根棒冰对身体的伤害较大。喝冷饮应像喝热汤一样，细细品味，慢慢饮下。
看成分
　　雪糕、冰淇淋的成分很多，比如鲜奶、奶粉、黄油、添 加剂等，其中奶成分较多的一般属于高档产品，水成分较多的属于低档产品。在选购时要认真查看成分表，选择适合自己的产品。（孟繁刚）

　　

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【第 10 版:食药】
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