本报讯 近日，国务院印发《关于实施健康中国行动的意见》，健康中国行动推进委员会发布《健康中国行动（2019-2030年》，均对心理健康促进行动提出了明确要求。心理健康是健康的重要组成部分，关系广大人民群众幸福安康、影响社会和谐发展。
　　7月23日，在健康中国行动推进委员会办公室举办的新闻发布会上，国家卫生健康委疾控局副局长雷正龙表示，我国正处于经济社会快速转型期，人们的生活节奏明显加快，竞争压力不断加剧，个体心理行为问题及其引发的社会问题日益凸显。加强心理健康促进，有助于改善公众心理健康水平、提高公众幸福感、促进社会心态稳定和人际和谐、实现国家长治久安。
　　当前公众对常见精神障碍和心理行为问题的认知率仍比较低，缺乏对心理健康服务专业性、有效性的认识，这制约了人们对心理健康服务的需要和利用。为此，亟须通过心理健康教育和健康促进，提升公众心理健康素养水平，使居民了解心理健康知识和求助信息，正确认识心理问题，出现问题及时寻求专业帮助。为此，本行动提出到2022和2030年，居民心理健康素养水平提升到20%和30%。专家分析认为，我国焦虑障碍、抑郁症、失眠障碍等常见精神障碍和心理行为问题的患病率将呈上升趋势，但随着心理健康工作的不断推进，将可以控制这些疾病患病率的上升趋势。为此，本行动提出焦虑障碍、抑郁症、失眠障碍患病率上升趋势减缓。
　　据悉，社会和政府促进心理健康的九项行动措施包括：加强心理健康知识普及；构建心理服务网络；完善心理健康工作人员培养与使用机制；强化严重精神障碍患者综合管理服务；规范发展心理危机干预和心理援助；医疗机构提升服务能力；强化精神卫生医疗机构职责；各行各业开展心理健康服务；开展重点人群心理健康服务。
　　倡导个人和家庭维护心理健康的九项行动措施包括：提高心理健康意识；使用科学的方法缓解压力；重视睡眠健康；培养科学的运动习惯；正确认识常见情绪问题；出现心理行为问题及时求助；精神疾病治疗要遵医嘱；关怀理解精神疾病患者；关注家庭成员心理状况。（钟和）