日前，一则关于电动牙刷的调侃火了起来：“电动牙刷的宿命很大可能是因为没电，用的人又太懒，一直没充电而被当做普通牙刷，手动刷牙。”
　　这样的一条微博引起了众多网友的共鸣，大家纷纷表示深有同感：本来为了牙齿健康不惜“斥巨资”购买的电动牙刷，却逐渐沦为了普通牙刷。“电动牙刷的宿命”这一话题也一度冲上了微博热搜榜。
从刷牙原理上看 电动手动都一样
　　电动牙刷的价格范围比较广，从几十元到几千元一支的比比皆是。许多消费者都抱着爱护牙齿的目的购买电动牙刷。但是，电动牙刷清洁牙齿的效果真的比普通牙刷好吗？所有人都适合使用电动牙刷吗？“其实，不管是电动牙刷还是普通牙刷，从刷牙的原理上来看，是一样的，都是机械性地去除牙齿表面的一些食物残渣和菌斑。”江苏省中西医结合医院口腔科副主任医师王婧婧表示，一般情况下，大家认为电动牙刷清洁牙齿的功能优于普通牙刷，主要原因在于许多人没有能够掌握好正确的刷牙方法。“对于许多人而言，在刷牙方法不是很正确的情况下，电动牙刷无论是从效果还是从方便性来说，确实是比普通的手动牙刷更加快捷，比较适应现代快节奏的生活。”王婧婧介绍说，但如果能够学会正确的刷牙方法，普通牙刷也完全可以满足需求，电动牙刷并不是必要的。如果刷牙方法错了，即便使用再高档的电动牙刷也未必能够刷干净牙齿。因此，牙刷是电动的还是手动的并不重要，关键在于刷牙方法是否正确。
正确的方法就是三句口诀
　　正确的刷牙方法是什么、有哪些注意点呢？王婧婧介绍说，目前国际通用的刷牙方法是巴氏刷牙法，即斜向45度水平颤动法。
　　王婧婧介绍了三句口诀：“上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，咬合面要来回刷。”
　　从上往下刷和从下往上刷都是指牙刷刷毛要和牙长轴呈45度，指向根尖方向，即上颌牙向上，下颌牙向下。在牙齿和牙龈之间的交界处有一道大概两毫米的沟，称之为“龈沟”。在龈沟处要来回颤动刷，刷完一个牙再刷下一个牙。一般来说，牙刷的刷毛长度可以覆盖2至3颗牙。另外，刷咬合面时，应该两颗牙两颗牙地来回刷。
不是所有人都适合用电动牙刷
　　王婧婧还提醒说，并不是所有人都适用电动牙刷。
　　首先，小朋友最好慎用电动牙刷。目前市面上的电动牙刷多是面向成人进行研制的，针对小朋友的电动牙刷比较少。而成人电动牙刷的功率相对比较高，刷头也相对比较大，对于孩子而言可能力量比较大。建议小朋友不要使用成人版的电动牙刷。如果想使用电动牙刷，可以选择专门针对儿童的电动牙刷。“其实，我们还是希望小朋友们能够自己学会正确的刷牙方法。”王婧婧说。
　　其次，正在做正畸的患者，无论是成人还是儿童，都不建议使用电动牙刷。特别是做固定正畸的患者，如果使用电动牙刷时控制不好的话，容易导致粘在牙齿上的托槽松动脱落，给矫正者和医生都带来不必要的麻烦。
（袁雨 周碧莹）