编者按 本报“对话名医”专栏自7月19日推出《谨防“高温病”侵扰系列对话》，先后涉及到腹泻、中暑、心脑血管疾病，今天推出空调病做为结束。“高温病”涉及的内容其实还有很多，本报介绍的不过是其中的一部分。希望我们的报道能够起到抛砖引玉的作用，为您的健康生活提供帮助。
谨防“高温病”侵扰系列对话之四：

　　周继朴，北京中医医院呼吸科副主任医师，善于应用中西医结合治疗慢性咳嗽、慢性阻塞性肺病、哮喘、间质性肺病等呼吸科疾病。
■本报记者 唐 夏
　　天气炎热，人们都喜欢躲在有空调的房间乘凉。空调给人们带来舒爽的同时，也会带来一些烦恼。室内空气干燥、不流通，室内外温差大，经常会引起鼻痒、喉干、头晕、乏力等不适感觉，而空调中积存的粉尘、病菌在密闭空调房内形成的空气二次污染，更容易诱发呼吸系统炎症。这些被人们俗称为空调病。
　　就预防空调病的相关话题，本报记者采访了北京中医医院呼吸科周继朴副主任医师。
　　记者：您遇到的空调病病例有哪些特征？
　　周继朴：现在正值三伏天，是一年最热的时候，人们都喜欢躲在有空调的房间乘凉。但是由于长时间呆在空调房里也引发了很多疾病，特别是患有慢支、哮喘的病人更容易旧病复发。
　　例如，我刚刚接诊的一位王姓老年患者，患有慢性阻塞型肺病多年，本来病情平稳，每日还到公园遛早，但由于前几日天气太热没有下楼，家中空调整日运转，连续吹了几天空调后，该患者突然感到胸闷、头痛、怕冷、咳痰，一量体温38度，赶快来医院就诊，拍了胸片后发现肺部出现感染，经过及时治疗，病情才控制住。像这种由于空调引发的旧病复发非常常见，这都与使用空调不恰当有关。
　　记者：引发空调病的原因有哪些？
　　周继朴：首先是有害化学气体污染，密闭房间内的甲醛、苯、氡等有害气体聚集。研究表明，许多常用的家具用品，特别是装修3年以内的家具、地板及其他装修材料会散发出甲醛、苯等有害气体。这些有害气体通过肺部进入血液循环系统潜入人体，可导致人体视觉神经和记忆功能减退，出现头晕等病态症状，造成人们精神萎靡，疲劳乏力，儿童学习成绩下降。
　　其次是微生物滋生。空调房空气不流通，使得细菌、病毒等微生物滋生。室内空气质量差，空气中悬浮的灰尘、细菌、病毒、异味浓度比室外高出几十甚至上百倍。将含有高浓度细菌、病毒的空气吸入肺内，一旦机体免疫力抵抗不住，就可能导致感冒、发热、咳嗽，发生空调病。而且空调房内如果有一个人出现感冒症状，也很容易传染给其他人。
　　再其次是冷空气的直接刺激。人体的呼吸道黏膜比皮肤要脆弱得多，冷空气直接刺激呼吸道黏膜上皮细胞，可能会引起细胞水肿、渗出和功能障碍。冷气一旦攻破了呼吸道的脆弱防线，轻则出现咳嗽、打喷嚏、流涕等感冒的症状即上呼吸道疾病，重则引发支气管肺炎，哮喘等疾病。
　　在中央空调下工作、学习的人群更是要特别注意。中央空调很适合军团菌传播，人体感染后潜伏期大约是2—12天，虽然没有上呼吸道的反应，但却发热、怕冷、肌肉酸痛、干咳、无痰或少痰，如果不及时治疗就会持续发烧、干咳、打寒战，严重的还会因为呼吸衰竭而危及生命。
　　记者：对于一般人群，从健康的角度来说，使用空调有哪些注意事项？
　　周继朴：少开空调，多利用自然风降低室内温度，适量流汗并非坏事。
　　室温宜维持在25度左右，室内外温差不宜超过7度，温差过大，易伤身致病。
　　室内空气流速宜维持在每秒钟20厘米左右，应避免冷风直吹人体。
　　书写、打字等长时间坐姿办公者，需适当增添穿脱方便的衣服，穿裙女性则应在膝部覆盖衣物予以保暖。同时注意间歇站起活动片刻，以增进人体末梢血液循环。
　　居室开空调时，特别要关心老年人和婴幼儿，他们的温度感觉差，体温调节能力也差，易患上空调病。
　　记者：为了安然度过夏季，患有慢性支气管炎、哮喘等呼吸系统疾病的人群，应注意哪些事项？
　　周继朴：长期未使用的空调开启前，一定要先对空调进行清洗消毒。在使用空调时，温度不要调得太低，尤其是睡觉时。开空调睡觉时，应在腹部盖薄被子或毛巾被保暖，特别是慢性呼吸道疾病患者更应如此。
　　确保室内外空气的对流交换，经常开窗换气，使室外新鲜空气进入。
　　空调病患者，可口服藿香正气水等中成药，也可用刮痧疗法治疗。如出现喘憋、发热等严重情况，须及时到医院就诊。