■本报记者 胡 军
　　8月10日，久违的工间操重新进入北京职工的工作当中,引起了全社会的普遍关注。
　　那么，广播体操到底为什么如此引人关注，这条看似平凡的信息后面到底蕴藏着怎么样的不平凡呢？
　　全民健康的第一道万里长城
　　新中国成立之初，经历连年战乱的中国此刻正是百废待兴，国家的复苏和发展急需大量强健的劳动力。在1949年9月21日召开的全国政协第一届会议通过的《中国人民政治协商会议共同纲领》中便规定，要“提倡国民体育”。主管全国体育工作的中华全国体育总会也进入了筹备阶段。在体总的筹备会议上，朱德告诉体育工作者们：“体育是文化教育工作的一部分，也是卫生保健的一部分，我们中央政府是重视它的。……过去的体育，是和广大人民群众脱离的，现在我们的体育事业，一定要为人民服务。”
　　1951年11月24日，中华人民共和国的第一套广播体操正式颁布了。
　　根据创编这套广播体操的刘以珍回忆，当时创造这套动作顺序的思路，成了以后编操者共同遵守的原则：先由离心脏较远、负荷量较小的上肢或下肢运动开始；中间由胸部、体侧、体转和腹背运动组成，逐步加大动作的幅度和负荷量；然后转入较剧烈的、负荷量最大的全身运动和跳跃运动；最后以整理运动或放松运动结束。“这套广播体操的流传，在全国引起了极大的反映，各地政府均积极推广这套操，当时我还很小，但做起操来非常有意思，现在想起来动作是简单了点，但当时对提高老百姓的体质确实起到了很好的作用。毫不夸张地说，第一套广播体操就是新中国全民健康的第一道万里长城，”说起当时的情景，今年72岁的北京张大爷显得很激情，情不自禁地给记者表演起第一套广播体操的动作。
　　广播体操缘何让人如此牵挂
“太好了！”听到北京市自8月10日正式恢复广播体操的消息，从事翻译工作的周女士非常兴奋：“整整15年没有做过广播体操了！在我的印象里，广播体操还是高中时候的事情的，那种场景，那种感觉，真的让人回味。城市工作和生活压力太大了，根本就没有时间和精力去做一次广播体操来放松。最重要的是，广播体操自问世就是集体活动，需要一定的氛围，一个人做完全没有那种感觉。现在好了，又可以和同事们一起做广播体操了。”
　　与周女士一样，生于上世纪60年代、70年代、80年代的人们都对广播体操有着深刻的记忆，几乎每个人在学生时代都是在它陪伴下度过的。然而，随着经济的发展，城市发展速度越来越快，适合进行集体广播体操的场地日渐萎缩。许多人也逐渐忽视了广播体操的好处，转而追求不定期、在相对高档私密的室内健身场馆进行各种健身运动。“事实上，在室外，哪怕是在室内，在工作和学习的间隙，通过集体广播体操来放松精神，锻炼身体都是非常有益的。现在工作和学习都大量地使用电脑，长时间保持一个坐姿很容易导致局部疲劳，而广播体操的活动量虽然不是很大，但基本上照顾到了全身的各个部位，使各主要肌肉群都能通过有氧运动来放松和锻炼，对于一些慢性病、职业病尤其是过度使用电脑导致的颈椎、腰椎疾病有非常好的理疗作用，”60年代初毕业于北京医科大学（现为北京大学医学部）的武教授对广播体操的锻炼效能情有独钟：“当年我们在大学的时候就专门学习过各种体操的编排，尤其是针对一些特定职业的工间操，都要求重点突出特定职业容易出现疲劳的肌肉群和精神的放松，非常有效。”
　　据了解，目前推广的第八套广播体操已经基本从锻炼回归到了健身的层面，整套动作更加轻盈了许多,精神兴奋剂的功能却不曾减,引入了游泳、武术、保龄球、射箭、踢毽、健美操等现代体育运动基本动作,对人体产生的运动负荷形成由低渐高，中间调整的生理轨迹，满足肌体生理需求和变化规律。
　　从事初中体育教育10余年的安徽籍中学教师牛老师对此赞不绝口：“现在很多人对广播体操的健身作用越来越不重视，导致体质下降和一些慢性病、职业病的加剧。可以这么说，恢复广播体操就是弘扬大众体育精神，对提高普通人的健身健康意识有非常好的积极推动作用，非常值得赞扬。”