■郑 扬
　　一些上了年纪的人常常运动一下就会头晕、心慌、气短，也有人或许一夜没睡好就会出现心悸、胸闷，更有人生气时还会出现眼前发黑，甚至晕倒……
　　在诊治心律失常方面有着独到见解的首都医科大学附属北京友谊医院心内科主任医师、教授，博士、硕士生导师梁金锐介绍说，老年人如果出现这些现象，很可能是心律失常惹的祸。
　　心脏有规律的搏动是生命的原动力，如果它跳得太快、太慢或忽快忽慢，人体都承受不了，医学上将这种情况称为心律失常。据不完全统计，我国大约有1200万人受到心律失常的困扰，其中一半以上是老年人，他们经常会有心慌、胸闷、气短、乏力等症状，以往所有的各器官疾病、过度的活动、嗜酒、吸烟、亲人的逝去等精神刺激甚至睡眠不足都容易诱发心律失常。尤其是部分老年人特别容易激动，强烈的情绪变化可能会使心律紊乱，甚至危及生命，恶性心律失常是导致猝死的主要原因之一……
　　梁金锐教授提示，对于老年人，采取以下措施能够尽早发现心律失常，并尽量减少心律失常对患者的损害：1.定期体检。2.发现心律失常后，要按医嘱进行治疗。3.接受恰当的手术治疗。射频消融手术能够根除如预激综合征、折返性室上性心动过速、心房扑动、特发性室性心动过速等病症，现技术成熟，成功率高，避免了长期服药。缓慢性心律失常患者植入永久性心脏起搏器可以减轻乏力、头晕、眼前发黑等症状，防止心脏停搏。反复发作晕厥的室性心律失常患者植入体内埋藏式自动除颤器（ICD）能够防止猝死。4.运动要适量。5.避免突然受到冷或热的刺激，小心感冒，洗澡时水温不宜过高、过低。6.不要暴饮暴食，少喝咖啡、浓茶等刺激性饮品，多吃新鲜水果蔬菜。7.不可过量饮酒，同时要戒烟并远离二手烟。8.保持良好的睡眠，避免过度劳累。9.与人相处宽容豁达，避免情绪波动，不生闷气，也不能暴怒或过分紧张。10.积极治疗各种原发病，这是预防心律失常非常重要的一环。