■浅 水
　　家有过敏儿，整天鼻塞、打喷嚏，甚至引发气喘，让家长相当苦恼。绒毛玩具易孳生细菌、尘螨等过敏原，尽量不要让过敏孩子把玩，如果非玩不可，建议将玩具放进冰箱冷冻室，冰上几天，以抑制尘螨生长。
　　天气忽冷忽热，小儿科门诊发现，今年过敏就医的幼童较去年同期增加三成，其中首次因过敏就医的小病童明显增加。为了预防过敏，许多过敏家庭至少使用三种以上的方式，但还是成效不理想。主要原因在于家中环境清洁错误、除湿机使用错误、空气清洁机使用错误等。例如，有人买了空气清洁机，用了两三年，却从没换过滤网。四成人们只在下雨天或感觉湿冷时，才开启除湿机。事实上，湿度必须在55％以下，才能抑制尘螨生长。
　　在家中环境清洁方面，研究显示，如果想去除尘螨，清洗寝具时，应先用55度热水浸泡，才能有效达到防螨抗敏的效果。但九成受访者都直接送洗或丢在洗衣机里。临床发现，造成幼童鼻过敏气喘的主因就是绒毛玩具。几乎每个小朋友都喜欢绒毛玩具，但对过敏儿来说，绒毛玩具充满致病危险。所以，家里如有过敏儿，家长就不要购买绒毛玩具，更不能让孩子抱着睡觉。如果真要玩，就应该挑选纯布料、实心、且外表光滑的布娃娃，以海绵填充的绒毛玩具少碰为妙。
　　另外，将绒毛玩具冷冻在冰箱，也是个不错的防过敏办法。因为放进冷冻室几天，就能让玩具上的尘螨进入休眠期，尽管不会死亡，还是可以降低过敏几率。也建议不要让过敏儿睡弹簧床，因为弹簧床垫容易孳生尘螨，囤积灰尘。换成一般木床，铺上软被，就能大大降低过敏几率。