门窗紧闭

　　寒冷的冬天，许多家庭都有紧闭门窗打开空调取暖的习惯，但长时间不开窗，室内空气浑浊，室内外温差过大，对宝宝的健康不利。所以，应该定时开窗通风换气。

舔嘴唇防裂

　　寒冷时空气干燥，有些宝宝常用舌头舔唇，以让自己湿润、舒服一些，但结果却适得其反。因为唾液是由唾液腺分泌的，里面含有淀粉酶等物质比较黏稠，舔在嘴唇上，就好像抹了一层浆糊，待水分蒸发完了，宝宝的嘴唇会更干燥，更容易起皮、干裂，引起疼痛和出血。所以，如果宝宝嘴唇干燥不舒服，可以适当涂些不含色素及香味的润唇膏。

围巾当口罩

　　有的家长用大围巾把宝宝连头带嘴一起包上，认为这样可以保暖，但这会使宝宝呼吸不顺畅，同时又会将附着在围巾上的细菌、灰尘吸入口鼻腔中，特别是过敏体质的宝宝，吸入羊毛等有机纤维后，很容易诱发哮喘。

戴口罩防冷

　　寒冬时节，外出时家长常常给宝宝戴上口罩，以为这样可以防寒防感冒。其实这样并不科学，因为当鼻子吸进冷空气，经过弯弯曲曲的管道进入肺部时，已接近体温。宝宝的耐寒能力也可以通过这种生理功能的锻炼来增强。如果整天戴口罩，鼻腔及整个呼吸道的黏膜得不到锻炼，宝宝反而变得娇气，稍微受寒就更容易感冒。

蒙头睡觉

　　有些宝宝喜欢把头蒙在被窝里，这样虽可躲开冷空气，但是供呼吸的氧气越来越少，二氧化碳却越来越多，严重时会感到胸闷恶心或从睡梦中惊醒，出虚汗，还会在第二天起床后昏昏沉沉。

喝糖水

　　有些家长特别喜欢给宝宝喂糖水，但由于冬季气候干燥，糖水容易让宝宝口腔、咽喉部黏膜更加干燥，结果反而让宝宝咳嗽、咽喉部发炎。正确的饮用方法是，给宝宝喝白开水，此外，必须保证每天摄入较多的蔬菜。
（小何）