■本报记者 姚 敏
　　在大范围持续高温后，全国的许多地方开始出现持续雷阵雨天气，霉变指数不断升高。
　　家住北京宣武区上斜街平房院的张女士就为此苦恼——家中门窗开关都费劲，卫生间墙壁开始出现黑色斑点。
　　北京市气象台专家介绍说，最近北京市空气相对湿度维持在80%至90%，空气中水分几乎饱和，创入夏以来最高，霉变指数也一路攀升。据了解，霉变指数共分四等20级，如果气温达到35℃以上，而相对湿度在80%以上，很容易产生霉变。
　　对于如何防霉，气象专家表示，首先要注意经常开窗通风，保持室内空气流通。其次，市民要格外注意家中卧室、卫生间的角落，多清洁以防止滋生霉斑，晾晒衣物最好在通风好的地方。再其次，还可使用防霉剂，如樟脑丸、无毒卫生球等。阴雨天气，鞋往往潮乎乎的，也有可能被雨淋湿。专家提醒，回家后如果不及时对爱鞋进行处理和保养，不仅会缩短它的使用寿命，还容易发生霉变，建议运动鞋在不穿的时候往鞋内塞上纸团，这样不仅可以吸收鞋内的水分，还有利于保持鞋形。
　　医学专家则提醒，腹泻发病高峰一般发生在霉变天或桑拿天里。霉变天气温高、雨水多、空气湿度大，容易感到憋闷，人们喜欢大量食用生、冷食品，使得胃肠道防御功能降低，导致感染性腹泻的发生。医学专家建议，老百姓要格外注意家中厨房卫生，多通风，注意保持食品卫生，冰箱储存的新鲜食物最好在当天食用。