编辑同志:
我父亲60多岁了,我很关心他的身体,希望他能健康长寿。听说维生素E具有抗衰老功能,而且安全可靠。于是我买了很多维生素E产品给他服用。请问,服用维生素E是否有副作用呢? 湖北读者 张巡
张巡读者:
美国一项最新研究发现,男性每日大量补充维生素E可能增加罹患前列腺癌的风险。美国俄亥俄州克利夫兰诊所研究人员征募3.5万名男性,采用双盲测试法,将研究对象随机编入实验组和对照组。研究人员发现每日服用400毫克维生素E的研究对象,罹患前列腺癌几率增加17%。这一测试原本旨在求证维生素E可能有助预防前列腺癌,结果大量数据显示反作用。
克利夫兰诊所这项研究结果让消费者对膳食补充剂的效用再次产生疑问。不久前,美国《内科学文献》杂志一篇研究报告称,中老年女性服用维生素或微量元素补剂可能增加早逝风险。这两项研究显示,大量服用膳食补充剂不仅浪费金钱,而且有损健康。
专家建议从食物中摄取多种营养成分,多食用蔬菜水果,坚持日常锻炼,保持正常体重。 本刊编辑部