本报讯(记者姚 敏)近日由中国健康教育中心与重庆植恩药业有限公司联合开展的职业人群体重控制健康调查显示,半数肥胖者都患有一种以上的慢性病,其中心脑血管病和糖尿病是“主角”。
本次调查在12个城市开展,职业覆盖公务员、企业管理人员、事业单位人员。调查显示,男性超重率高于女性,过大的压力、缺少运动、不健康的生活方式导致职业人群健康状况堪忧,参与调查的人群中,有39.3%的人患有一种以上慢性病。专家介绍,中国成人腰围标准为男性≤85cm,女性≤80cm,本次调查分析显示,男性超出标准的占65.6%,女性超出标准的为63%。主要原因是男性应酬多、摄入热量较多,同时工作繁忙、运动时间短、热量消耗少。
调查显示,肥胖人群中有50.1%患有一种以上慢性病,24.7%的人患有一种以上心脑血管疾病,体重指数(BMI)知晓率仅为25.6%。中国健康教育中心专家表示,应大力开展对健康减重与慢病防治的教育。由生活习惯、饮食结构、工作压力等多重因素导致的肥胖、心脑血管疾病等慢性病发病人数逐年递增,慢性病已经成为我国居民健康的头号杀手。近年来我国超重和肥胖率快速上升,而超重是多种慢性病的共同危险因素,超重和肥胖导致生活质量下降,引发多种心理、社会问题。
专家建议,健康的生活方式应该是“管住嘴、迈开腿、限油、控盐、禁烟”,每天还应该安排适量的运动,建议成人达到“每天散步慢跑1万步、每天运动1小时、一周坚持5次”目标,有效降低慢病发病几率。