黄帝内经曰：肝者，将军之官，谋虑出焉。肝者，罢极之本，魂之所居也。意即肝对生命与健康的巨大作用。肝脏是人体重要的器官，也是人体内新陈代谢的中心站。我们知道，新陈代谢一旦停止，生命即将结束。
　　90岁以上的长寿老人，可能有心脑血管疾病、肺部疾病、肾脏疾病，唯独少见肝脏疾病。可见，肝脏的健康对寿命影响直接而深刻——长寿者肝健康，肝有疾则不长寿。“肾为先天之本，脾胃为后天之本”曾经在中医界形成了普遍的共识。然而，后来又有人提出截然不同的说法，“人之元气根基于肾，而萌芽于肝，肝为人身元气萌发之脏”。用现在的话说，就是人体的元气虽然根基于肾，但却萌芽于肝。
　　在生命出生之前，肝脏已经在发挥作用。每个胚胎必须仰仗母亲肝血的供应才能生存下来。如果母亲肝血供应不足，将不会有健康生命的存在。肝是生命能量的源头，生命能量依靠肝血储存。
　　肝脏是自然生命在孕育之后得以正常运作的活力源头。从生命运作过程来看，肝应为先天之本。下面我们就来了解一下在中医理论下，肝与人体各脏腑的关系。
　　肝与血：肝主怒，怒伤肝，肝血太重，就容易造成面红耳赤、头晕、头疼；肝藏血，充足睡眠能养血的同时又可以使肝气得到充分的疏泄，使情绪达到好的状态。
　　肝与眼睛：“肝开窍于目”，眼睛也是肝脏的“窗口”，凡非外伤引起的视力下降均与肝气血虚有关，肝好眼睛自然就好。
　　肝与心：心主血脉，肝主藏血；心主神志，肝主疏泄，调畅情志。故心与肝的关系，主要表现在血液和精神、情志方面。心与肝相互影响，心肝阴血不足，往往互相影响。
　　肝与胆：肝与胆互为表里，生理关系同样非常密切。肝主疏泄，胆主通降。胆汁的正常排泄，依靠肝的疏泄功能，而肝脏功能失常，势必影响胆汁的分泌和排泄。
　　肝与脾：肝与脾主要是疏泄与运化，生血与藏血的关系。脾的运化有赖于肝气的条件，而肝的疏泄、藏血，又需脾胃化生精微来供养。由此可见肝病可传脾，脾病可及肝，它们互相影响。
　　肝与肾：肝与肾主要是藏血与藏精的关系。肝藏血，肾藏精，肝肾同源，精血互生。
　　肝与肺：肝藏血，肺藏气，肝气与肺气上下阴阳升降，以维持人体气机的正常升降运作；气血的运行，虽有心脏主管，但须有肺主治节及肝主疏泄作用的制约，两脏对全身气血的运行起着一定的作用，相互影响。
　　总之，肝脏好坏与身体健康密切相关；肝好，身体就好，养肝就是养命。