■本报记者 孟刚
　　冬季来临，有些人会莫名其妙地感到情绪低落、浑身疲乏、无精打采，甚至有人怀疑自己是不是患了抑郁症，然而病理学上所称的抑郁症是抑郁障碍的一种典型状况，是由多个易感基因和环境因素相互作用的产物。
　　据世界卫生组织统计，抑郁症已经成为世界第三大负担疾病，也已成为我国第二大负担疾病，预计在2030年将上升至首位。而我国一项全国性的流行病学调查显示，抑郁症的终生患病率为6%，目前我国已确诊的抑郁症患者约有3000万，成年女性患病率高于男性，比例为2∶1。相关人士表示，抑郁症临床上存在情感、躯体及相关症状多种表现，其后果也不容忽视。
　　北京回龙观医院提供的资料显示，抑郁症最核心的症状为情绪低落、兴趣与愉快感丧失、精力下降或易疲乏。患者往往还会产生“三无”感，即：无望、无助、无用。还常伴有思考困难、难以集中注意力、记忆力下降、焦虑烦躁、话少、活动少等症状。抑郁症患者还有“三自”行为，分别为自责、自罪、自杀；躯体症状表现为食欲下降，失眠等。另外，抑郁症临床表现复杂多样，像头痛、颈痛、腰背痛、恶心、呕吐、口干、便秘、胃部烧灼感、消化不良、肠胃胀气、视力模糊以及排尿疼痛等也可能是抑郁症的非特异性表现，不同的病人表现差异可能会比较大。
　　抑郁症症状如反复出现在一个季节，在医学上称为“季节性情感障碍”。季节性情感障碍以抑郁表现为主，多在晚秋起病，随冬季日照渐少症状加重；日照延长后，症状逐渐缓解。主要累及中青年，并以女性多见。
　　北京回龙观医院的相关专家表示，抑郁症应采取综合治疗，即药物治疗、心理治疗和物理治疗，而抗抑郁药物治疗是最主要的方法，及时前往精神疾病专科医院就诊是治疗抑郁症的最佳措施，而由世界精神病学协会主办的网络问卷调查结果显示，超过45%的网友表明患了抑郁症时“不会去看医生”；只有不到18%的人选择去精神专科医院就诊。另外，社会的关爱和家庭的温暖也是治疗抑郁症、缓解抑郁症症状的有效措施之一。