本报讯 横琴人寿日前推出保险行业首个《新型冠状病毒身心防护手册》，该手册由横琴人寿联合外部专业机构共同编写，分“防控篇”和“安心篇”两个部分，从新冠病毒的科学认识、卫生防护、感染应对、就医指南，以及压力自测、焦虑舒缓、心理自我调节等方面进行了普及。“防控篇”从科学认识新型冠状病毒入手，通过图文并茂的方式，从个人防护、居家防护、工作防护三个层面，基于普通人的各种生活场景，提供科学、专业的防护措施建议，具有很高的实用性。手册还提供了自我诊断、自我应对、自我隔离等方面的指导，并附带全国各地新冠病毒感染指定医院查询链接，方便读者查找和就诊。“安心篇”从心理角度切入提供指导，读者通过简短自测，即可大致判断自己的疫情焦虑等级和心理状态，并根据手册的具体指导和建议进行自我调节，舒缓焦虑平复心情。
　　手册除了提供练习正向思维、保持乐观心态、释放身心压力、回归心理平静等方面的具体方法，还提供了横琴人寿“暖暖心理援助热线 400-69-12345”，读者自我评估若存在较大的心理问题，可以拨打该热线进行咨询。
（钟毓）