■本报记者 唐 夏
　　以往，干眼症是秋冬季节的高发病，但是现在却坐上了夏季眼科门诊量的头把交椅；而且，这种原本是老年人的常见病，如今也“恋”上了年轻人。北京朝阳医院眼科主治医师李月华指出，空调和电脑的使用是造成年轻人夏季干眼症高发的主要原因，人们应少开空调勤眨眼，预防夏季干眼症的发生。
　　记者：原本是秋冬季易发的干眼症，为何在夏季也出现高发趋势？
　　李月华：干眼发病之所以出现夏季多发、年轻人多见的趋势，与空调、电脑的广泛使用密切相关。空调在送来冷气的同时，也把室内的水分抽走了，室内空气因此变得干燥。同时，开空调时门窗紧闭，室内空气变得污浊，干燥、污浊的空气容易诱发干眼症。
　　紧张的工作或者诱人的网络游戏，经常让年轻人在电脑前一坐就是几个小时，而且几乎是睁大眼睛、目不转睛。长时间地睁大眼睛，眼球表面的泪液蒸发加快，也增加了空气中杂物附着在眼球表面的机会；同时，眨眼次数减少，不利于泪液均匀地在眼球表面分布；长时间地盯着电脑屏幕，也会对眼睛产生慢性的光损伤。
　　记者：在日常生活中，应该如何预防干眼症？
　　李月华：首先是少开空调，或开空调时应在正对着空调风口的地方放盆水，以增加室内空气的湿度；适时开窗透气，以改善室内空气质量。另外，尽量不要坐在空调的出风口处，以减少眼球表面泪液的蒸发。
　　其次，应有意识地多眨眼，清除眼睛表面的杂物。年轻人干眼症的发生多是因为经常从事注意力集中的工作或活动，眨眼次数减少而造成的，如长时间使用电脑的工作人员、司机等。眼睑就像汽车的雨刷一样，每眨一次眼，可以把眼球表面的杂物清除，同时把泪腺、睑板腺分泌的泪液均匀地分布到眼球表面。正常情况下，这样的生理活动每分钟要进行10～20次，一天至少1万多次。因此，使用电脑、开车时要有意识地多眨眨眼，防止干眼症的发生。应尽量使电脑放在眼睛水平视线以下，使眼睛看电脑时的视线与水平视线呈15～20度的下视角，这样眼睛不必睁那么大，可减少眼球表面的泪液的蒸发。
　　再其次，挑选太阳镜时不可光看外表，要挑选具有防紫外线功能的太阳镜。佩戴太阳镜时，眼睛接受的光线暗，瞳孔会放大，如果太阳镜没有防紫外线功能，会让眼睛接受更多的紫外线，使眼球干燥加重。
　　记者：如果已经患上了干眼症，在治疗上有哪些注意事项？
　　李月华：特别提醒患上干眼症的患者，千万不要盲目滴眼药水。乱用眼药水非但不能缓解症状还有可能让眼疾加重。比如治疗细菌性结膜炎需要用含抗生素的眼药水，而干眼症患者则不能用抗生素治疗，应该选择人工泪液补充。一些眼药水中含有防腐剂，由于防腐剂会损伤眼球表面，所以严重的干眼症患者不能使用含防腐剂的眼药水，否则会加重病情。