专家提醒,可通过简易自测法看看自己是否对酒精有依赖。一般来说,如饮酒行为有下列表现中的3条以上即可怀疑酒瘾,应到精神专科医院治疗。 1.视饮酒为生活中重要的事; 2.饮酒量逐渐增加,饮酒速度加快; 3.常独自饮酒或用酒解除情绪困扰; 4.有藏酒行为,晨起和睡前饮酒; 5.酒后常有遗忘表现; 6.无计划饮酒,常酒后误事; 7.戒酒后易复饮。 (姚 敏)